Konditionstraining

Wir wollen exzellent vorbereitet in die neue Wintersaison starten. Dazu gehört das Trockentraining mit ausgebildeten TrainerInnen und InstruktorInnen.

Speedys von 6-10 Jahren (Volksschule und jünger) trainieren jeden Montag von 18-19 Uhr in der NMS Andritz. In der Stunde darauf (19 - 20 Uhr) trainieren dort alle Racer des SC Graz von 11-17 Jahren (NMS, AHS, BHS etc.). Je mehr verschiedene Sportarten man über den Sommer abdecken kann, umso besser steht man im Winter auf den Brettln. Bei den Einheiten beugen wir mit Stabilisations-, Kräftigungs- und Gleichgewichtsübungen Verletzungen im Winter vor. Das Trainer-Team freut sich auf  Dein Kommen.

hallenturnen.jpg